+7 (912) 033 57 15
+7 (912) 033 57 15
г. Екатеринбург, Академическая,18
Пн-Вс: 7:00-23:00
+7 (912) 033 57 15
г. Екатеринбург, Коминтерна, 16
Пн-Вс: 7:00-23:00
Заказать звонок

Теннис для взрослых (групповые занятия)

Занятия большим теннисом для взрослых
Теннис для взрослых (групповые занятия)
Никогда не держали ракетку или давно не играли? В Court & Racket вы почувствуете себя уверенно с первого занятия. Отличная возможность улучшить свои навыки и получать удовольствие от игры в компании единомышленников
Комфортная и дружелюбная атмосфера для всех уровней
Индивидуальный подход — научиться можно в любом возрасте
3 формата занятий: группы, персональные и сплит-тренировки
Описание

Никогда не держали ракетку или давно не выходили на корт? В нашем клубе вы сможете легко начать тренировки, независимо от уровня подготовки. Мы подберём группу, соответствующую вашему уровню, и поможем почувствовать уверенность уже с первого занятия.

Теннис — это не только спорт, но и возможность улучшить здоровье, поддерживать отличную физическую форму и найти новых друзей.


? Форматы занятий

  • Групповые тренировки
    Оптимальный состав — 4–6 человек. Это значит, что у вас будет достаточно внимания тренера и возможность учиться, наблюдая за другими игроками. Подходит как для новичков, так и для продолжающих.

  • Индивидуальные занятия
    Личный тренер, максимальная концентрация на вашей технике, быстрые результаты.

  • Сплит-тренировки (на двоих)
    Тренируйтесь с другом, коллегой или второй половинкой. Персональное внимание тренера и комфортная динамика занятий.


? Почему выбирают нас

  • Профессиональные тренеры — мастера спорта, участники и победители турниров. Каждый тренер умеет находить подход к взрослым ученикам, независимо от их уровня.

  • Разделение по уровням — группы для новичков, среднего уровня и опытных теннисистов.

  • Комфортная инфраструктура — крытые теннисные корты с профессиональным покрытием, раздевалки, душевые, парковка.

  • Гибкое расписание — тренировки с 7:00 до 23:00, можно подобрать удобное время.

  • Инвентарь включён — ракетки и мячи предоставляем бесплатно.


? Стоимость занятий

  • Групповая тренировка — 1 500 ₽

  • Индивидуальное занятие — 3 500 ₽

  • Сплит-тренировка (на двоих) — 4 000 ₽ (–20 % на каждого)

  • Пробное занятие — 3 500 ₽


? Где мы находимся

У нас есть 2 площадки в центре Екатеринбурга:

  • ул. Академическая, 18
  • ул. Коминтерна, 16

График работы: 7:00-23:00

На территории комплекса есть удобная бесплатная парковка

Цены
Отвечаем на вопросы (FAQ)
❓ Нужно ли иметь опыт игры, чтобы начать заниматься теннисом?
Нет, занятия адаптируются под любой уровень — от полного новичка до опытного игрока. Тренер подберёт упражнения и темп, чтобы вы комфортно осваивали технику.
❓ В каких группах занимаются взрослые новички?
Мы формируем отдельные группы для начинающих, чтобы все участники были примерно одного уровня и тренировались в комфортном темпе. В среднем в группе от 4 до 6 человек. Это позволяет тренеру уделить внимание каждому игроку и при этом сохранить игровой формат занятий.
❓ Можно ли начать в группе, если я никогда не держал ракетку?
Да, мы принимаем абсолютных новичков. Первая часть курса посвящена базовой технике, правилам и простым упражнениям, чтобы вы быстро почувствовали уверенность на корте.
❓ Обязательно ли заниматься только в группе, или есть другие форматы?
Нет, помимо групповых тренировок у нас есть индивидуальные занятия с тренером, а также сплит-тренировки — формат «на двоих». Это отличный вариант, если хотите тренироваться с другом, коллегой или второй половинкой, при этом получая персональное внимание тренера.
❓ Как часто стоит тренироваться взрослому, чтобы был прогресс?
Оптимально — 2–3 раза в неделю. Такой график позволяет улучшать технику и физическую форму, не перегружая организм.
❓ Нужно ли покупать собственную ракетку и мяч?
Для первых занятий оборудование предоставляется клубом. Позже вы сможете выбрать личную ракетку, которая подойдёт именно вам.
❓ Подойдёт ли теннис для поддержания физической формы?
Да, это комплексная нагрузка: кардио, координация, работа всех групп мышц. Плюс, игра проходит в динамике, что делает процесс интересным.
❓ Что надеть на первую тренировку?
Удобную спортивную одежду, кроссовки с нескользящей подошвой и хорошей фиксацией стопы.
❓ Можно ли заниматься вечером после работы?
Да, у нас гибкое расписание — тренировки проводятся с утра до позднего вечера, что удобно для занятых людей.
Отзывы
Нужна консультация?
Подробно расскажем о наших услугах, видах работ и типовых проектах, рассчитаем стоимость и подготовим индивидуальное предложение!
Задать вопрос
Наши тренеры
Сопутствующие услуги
Индивидуальные занятия в академии большого тенниса предлагают уникальную возможность для теннисистов всех уровней улучшить свои навыки и технику игры.
От 3 500 руб./час
Заказать
Ищете комфортный крытый теннисный корт в Екатеринбурге? Приглашаем в Court & Racket — современный спортивный центр с отличной инфраструктурой и гибкими условиями аренды. Тренируйтесь в любое время и в любых погодных условиях!
От 1 800 руб./час
Заказать
Telegram Whatsapp