Большой теннис для детей в Court & Racket — это занятия с понятной нагрузкой, игровыми упражнениями и постепенным освоением техники. Принимаем детей с 3 лет: начать можно без спортивной подготовки и собственной ракетки.
Тренер подбирает задания с учетом возраста, уровня и характера ребенка. Младшие дети развивают координацию, реакцию и чувство мяча через игру, а по мере подготовки переходят к технике ударов, подаче, перемещениям по корту и первым розыгрышам на счет.
Группы формируются по возрасту и уровню подготовки. Перед регулярными занятиями можно прийти на пробную тренировку, познакомиться с тренером и понять, подходит ли ребенку формат.
🎾 Форматы занятий для детей
Выбор формата зависит от возраста, опыта и цели. Для первого знакомства можно выбрать пробную или индивидуальную тренировку, а для регулярных занятий — группу подходящего уровня.
Групповые тренировки
В небольшой группе ребенок учится технике, выполняет упражнения в парах и получает игровую практику. Тренер следит, чтобы нагрузка соответствовала возрасту и подготовке каждого участника.
Групповой формат помогает привыкнуть к правилам, взаимодействовать с другими детьми и постепенно переходить от упражнений к розыгрышам.
Индивидуальные занятия
Персональная тренировка подходит для спокойного старта, подготовки к группе или точечной работы над техникой. Все внимание тренера сосредоточено на одном ребенке и его текущих задачах.
Темп занятия можно гибко менять: подробнее объяснять новые движения, быстрее исправлять ошибки и уделять больше времени сложным элементам.
🎾 Как проходит детская тренировка
Занятие начинается с разминки и упражнений на движение, баланс, реакцию и координацию. Затем ребенок учится правильно держать ракетку, чувствовать момент удара и направлять мяч в нужную часть корта.
Для младших детей тренер использует короткие игровые задания и не перегружает занятие теорией. Дети постарше осваивают удары справа и слева, подачу, прием, работу ног и правила ведения счета. Когда техника становится увереннее, в тренировку добавляются розыгрыши и простые тактические задачи.
Продолжительность тренировки — 45–60 минут. Для начального уровня обычно рекомендуют заниматься два раза в неделю: такой режим помогает закреплять навыки без лишней нагрузки.
🎾 Что дают занятия теннисом
🎾 Цены
Для знакомства с секцией можно выбрать пробную тренировку. Если ребенку комфортно заниматься с тренером и группой, администратор поможет подобрать регулярное расписание.
| Формат | Стоимость | Комментарий |
|---|---|---|
| Пробная тренировка | 1 200 ₽ | Знакомство с тренером и форматом занятий |
| Групповая тренировка | 1 200 ₽ | Занятие в группе по возрасту и уровню подготовки |
| Индивидуальная тренировка | 3 500 ₽ | Персональное занятие с тренером |
Актуальное расписание групп и свободное время для индивидуальных занятий уточняйте у администратора.
🎾 Как записать ребенка на занятие
Напишите в Telegram или WhatsApp либо позвоните по телефону. Сообщите возраст ребенка, был ли у него опыт занятий теннисом и в какие дни удобно приезжать. Администратор подскажет подходящую группу или предложит время для пробной либо индивидуальной тренировки.
Что взять ребенку
Нужны удобная спортивная форма и чистая сменная обувь с нескользящей подошвой. Лучше прийти за 10–15 минут до начала, чтобы ребенок успел спокойно переодеться и подготовиться.
Ракетку и мячи предоставим в клубе, поэтому перед первой тренировкой покупать собственный инвентарь не обязательно.
Как понять, подходит ли теннис
Необязательно принимать решение после одного занятия. На первых тренировках ребенок знакомится с тренером, кортом и новыми движениями. Важно посмотреть, включается ли он в игровые задания и комфортно ли чувствует себя в группе.
Тренер оценит координацию, внимание и реакцию, а затем подскажет подходящий формат и нагрузку.
🎾 Где проходят занятия
Детские тренировки Court & Racket проходят на крытых кортах в центре Екатеринбурга. При записи администратор уточнит, на какой площадке занимается подходящая группа.
- ул. Академическая, 18;
- ул. Коминтерна, 16.
График работы: ежедневно, 7:00–23:00.
На территории комплекса есть бесплатная парковка, раздевалки и места, где родители могут подождать ребенка.
Фотографии
